ベッドからの起き上がり

ベッドから起き上がるときに両手で手すりを使用する方がいます。

起き上がるときの基本は、起き上がる方の肘を布団（マットレス）についてその肘で起き上がることが重要です。

今回、自宅での起き上がりの助言により、楽に起き上がることができるようになりました。