ドリブル練習

デイケアではバスケットボール7号を使って、ドリブル練習を行っています。この運動はバランスや体幹、上下肢筋力だけでなく、これら全体を連動して動かし、キャッチしてリリースする必要があります。そのため、スムーズにできるようになるまでに練習が必要となります。バスケットボールでの運動は負荷のかけ方も色々で個々にあった運動を行ってもらっています。